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梅雨有進帳! 挹注民生、產業2個月

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】南部地區受西南氣流影響連日降雨,已適時紓緩緊繃的水情,為全台水庫進帳超過1.2億噸。水利署副署長王藝峰19日表示,將召開水情會議討論是否調整水情燈號,他並強調,全台6月不會進入三階限水,民生、產業用水未來2個月也不用擔心,至於灌溉用水還需觀察,恐怕還要仰賴像是颱風和午後雷陣雨等新一波的降雨。

經過端午假期連日大雨,南部水情稍稍舒緩,根據經濟部水利署「台灣水庫即時水情」資料顯示,截至19日上午南部曾文水庫蓄水率為6.4%、烏山頭水庫蓄水率16.6%,台南白河水庫則已見底,蓄水率為0;中部地區則是台中石岡壩水庫蓄水率20.7%、南投霧社水庫17.2%,大型水庫水位仍偏低。

根據水利署資料,自13日至19日上午7時,全台水庫共進帳逾1.2億噸。水利署副署長王藝峰表示,這波降雨主要集中在水情最緊的南部地區,包括為曾文、烏山頭及南化水庫帶來超過5000萬噸的總蓄水量;但南區水資源局副局長簡振源坦言,此波鋒面帶來的雨量對南部水庫來說只是「不無小補」,仍未解決旱象,目前台南地區水情燈號依舊維持一階限水的黃燈。

至於未來是否可能擴大限水?水利署副署長王藝峰掛保證說,「全台6月不會進入三階限水,民生、產業用水部分,未來2個月也不用擔心,」不過,二期灌溉用水部分還有待觀察,「梅雨季節快結束了,二期灌溉用水還需仰賴像是颱風和午後雷陣雨等新一波的降雨。」

憂鬱症治療 身心靈三管齊下

華人移民社區有不少家庭,因家中第二代、第三代已受美式教育與文化影響,造成第一代的華裔耆老備感失落,常會對家鄉產生期待與眷戀,但無奈時光流逝、物是人非,這些移民耆老最終易成為空巢老人,鬱鬱寡歡。專家指出,近來發現不少罹患憂鬱症的中老年人士,都是在生活中找不到依靠,久而久之成為憂鬱症的高危險群,建議應從身、心、靈等三大面向一起改善。

美國國家催眠師公會(NGH)催眠治療師甘惠杏指出,依據憂鬱症患者的不同狀況,可以從身、心、靈的角度展開治療,而且憂鬱症不只是心理或情緒問題,更與患者的食衣住行息息相關。她表示,許多耆老營養不足,儘管有規律運動,但是在缺乏足夠營養攝取、代謝不良的狀況下,還是會影響心理。

甘惠杏強調,外在身體與內在心理息息相關,擁有健康的身體狀態,能大幅減少憂鬱症患者的用藥數量,而心理治療其實也就是中國人平時說的「氣」,對一個人的第一印象、有沒有好感,可以從氣場(safety zone)發散來體會出一個人的憂鬱症嚴重程度。

甘惠杏舉例,日前一位中年女性因為丈夫婚外情,承受孩子、親戚的雙重壓力,而必須接受心理醫生的治療。她在與患者的溝通上,就盡量避免敏感性字眼,同時搭配催眠療癒的方法,讓患者心靈成長。她說,患者如果時常進行心理課程訓練,提升處理壓力的能力,康復速度會大幅提高。

甘惠杏提到,憂鬱症患者接受治療時,需主動面對事實,持續逃避並不能根治心中的疾病,催眠治療的第一步,需要患者自發性願意接受專家協助,催眠治療才能繼續下去。她指出,當患者主動願意解決病情時,康復率更能明顯提升。

甘惠杏說,如果病患的心理狀態嚴重失常,或是生理方面失控,就需要專業心理治療師提供藥物協助,問診同時更要避免使用敏感字眼刺激患者心靈,才能循序漸進,引導患者進入催眠療程。

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